foto1 foto2 foto3 foto4 foto5


Hvem er online?

Vi har 168 gjester og ingen medlemmer på besøk.

Newsflash

På tur med GPS

Jeg holder kurs i praktisk bruk av garmin GPS  for diverse turistforeninger og lignende. Ønsker dere et kurs ta kontakt på epost eller via kontaktsiden. 

 

Grimstad Halvmarathon minus UiA med Frode

Nydelig høst tur!!!

Les mer …

Terrengkarusellen Dømmesmoen

Sufferfest på Dømmesmoen

Les mer …

Ikke den helt store dagen for svømmesporten.

 

Oppe 0530 og Rune Skinnerlien sitter allerede på skuldra på og messer om hurtighet, raske lengder osv. Han sier også at jeg må ikke tenke så mye på teknikken nå. Dette kommer senere. Rune begynner etterhvert å forsvinne fra mitt indre hodet og plutselig er i stinta og svømmer. Det går ikke spesielt bra, fikk sjokk var vannet var iskaldt. Kom meg likom aldri dette og hoppet i dusjen 40 minutter etterpå.  Mye dårlige tanker etter denne økten og lurer på hva i helvete jeg holder på med og hvor lenge


Copyright © 2019 www.nedenesoutdoors.no Rights Reserved.